给你一版“早报”文案，围绕这句金句展开；你可直接发群/朋友圈用。

早报｜今日意义感

• 金句：功成名就不是目的，让自己快乐这才叫做意义
• 必做三件事：① ______ ② ______ ③ ______
• 专注建议：先完成1个最易收获正反馈的小任务；两段25分钟番茄后再开会
• 身心提示：60秒深呼吸 + 500ml 水；午间10分钟走动晒太阳
• 微习惯：写下今天让你快乐的3件小事
• 收尾：下班前用3行复盘今天的开心瞬间

群发精简版

• 早上好！今天不卷结果，专注把自己过开心：）
• 今日金句：功成名就不是目的，让自己快乐这才叫做意义
• 今日三事：① ______ ② ______ ③ ______
• 小提醒：能邮件解决的不拉会；会议尽量15分钟内搞定

需要我：

1. 加上今日要闻/市场/科技板块并填充内容？
2. 排成海报/Markdown版式？
3. 做成可复用的模板（Notion/飞书/JSON）？